湖南省2022屆專升本人應該怎么克服拖延癥?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-05-03

對于想要快速提高學習成績,順利拿到本科畢業(yè)證的考生們中,有很大一部分考生的自制力是不夠的,比如,經(jīng)常在復習的時候拖延,造成復習進度緩慢等問題。其實,這個問題也不是不能解決,下面,考生們可以試試以下方法,僅供參考喲!

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1. 如何克服拖延癥?

1)對于起床困難:

多設幾個鬧鐘!制定幾個晚起懲罰措施;

2)關(guān)于隔離干擾源:

學習和休息的時間嚴格分開!學習的時候,手機、電腦要放得遠遠的,休息時間便可放松。找升本小伙伴互相鼓勵、互相監(jiān)督。意志不堅定的人,一個人是很容易拖延的,如果能和小伙伴們建個打卡群,每天打卡,會更好一點。切記:自律即自由。

2. 如何平衡上課與專升本復習?

對于升本的同學來說,后期備考時間緊迫,還有部分??圃盒Un程不結(jié)課,倘若跨專業(yè)更要考慮時間管理!而且臨近學期末還要應付期末考、四六級考試、各種資格證考試!如何平衡學習時間是個問題!下面兩點,供參考:

1)養(yǎng)成早起的習慣:

報名輔導班的同學可與小伙伴互相監(jiān)督,按照課程安排按時上課、課余時間充分復習。自學的小伙伴可利用??圃盒W粤暿一蛘邎D書館,復習專升本相關(guān)課程。

(2)保持從容的心態(tài):

報名輔導班的小伙伴只要平時好好利用上課的時間,掌握好上課內(nèi)容,考試前再根據(jù)重點進行鞏固,有疑惑及時與老師溝通請教,考試時可從容應對;自學的小伙伴臨考前更應自律,可多與成績好、或者報名輔導班的同學交流溝通,緊跟復習進度,此時更應注重多途徑收集備考信息,不掉隊。

3. 針對大一大二的升本人:

專升本是一場選拔考試,必然是有人上岸,有人落榜,每年都有競爭。如果你考慮專升本,決心專升本,能做的只有早一點備考。通過自身的努力,提高自己的競爭實力。

總之,當下正是2022年升本人備考的最佳起步時期,考生們一定要珍惜機會,好好復習,爭取一次性考上心儀的大學喲!


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